Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Productos de tomate, en lata, pasta, sin sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	73.5 g	73.5%
La energía (calorías)	82 kcal
Energía (julios)	343 kJ
Proteína	4.32 g	4.32%
lípido total (grasa)	0.47 g	0.47%
Ceniza	2.8 g	2.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	18.91 g	18.91%
Fibra, dietética total	4.1 g	4.1%
Azúcares, total de	12.18 g	12.18%
sacarosa	0.3 g	0.3%
La glucosa (dextrosa)	5.75 g	5.75%
Fructosa	5.85 g	5.85%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.28 g	0.28%
galactosa	0 g
Almidón	0.22 g	0.22%
Calcio, Ca	36 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.98 mg
El magnesio, Mg	42 mg	0.04%
El fósforo, P	83 mg	0.08%
Potasio, K	1014 mg	1.01%
Sodio, Na	59 mg	0.06%
Zinc, Zn	0.63 mg
Cobre, Cu	0.365 mg
El manganeso, Mn	0.302 mg
El selenio, Se	5.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	21.9 mg	0.02%
tiamina	0.06 mg
Riboflavina	0.153 mg
La niacina	3.076 mg
Ácido pantoténico	0.142 mg
La vitamina B-6	0.216 mg
El folato, el total de	12 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	12 µg
El folato, DFE	12 µg
La colina, el total de	38.5 mg	0.04%
betaína	0.4 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	76 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	901 µg
Caroteno, alfa	29 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	1525 IU
El licopeno	28764 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	4.3 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	0.52 mg
Tocoferol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	11.4 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.1 g	0.1%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.083 g	0.08%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.016 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.067 g	0.07%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g
18: 1 indiferenciada	0.064 g	0.06%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.001 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.16 g	0.16%
18: 2 indiferenciada	0.152 g	0.15%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.007 g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.031 g	0.03%
treonina	0.133 g	0.13%
isoleucina	0.089 g	0.09%
leucina	0.124 g	0.12%
lisina	0.134 g	0.13%
metionina	0.027 g	0.03%
cistina	0.046 g	0.05%
fenilalanina	0.13 g	0.13%
tirosina	0.066 g	0.07%
valina	0.088 g	0.09%
arginina	0.102 g	0.10%
histidina	0.071 g	0.07%
alanina	0.133 g	0.13%
Ácido aspártico	0.661 g	0.66%
Ácido glutamico	2.11 g	2.11%
glicina	0.095 g	0.10%
prolina	0.075 g	0.08%
serina	0.126 g	0.13%
El alcohol, acetato de	0 g